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台湾青少年走进云台山景区，欣赏赤红岩壁、碧潭美景、飞瀑流泉，在云台叠翠与云水襟怀中，触摸古老地球的脉搏，了解中原厚重文化底蕴。古诗词是两岸血脉相通的母语密码，旅途中，工作人员介绍了王维在云台山创作的著名诗作《九月九日忆山东兄弟》，当提到“独在异乡为异客”时，一名台胞脱口而出“每逢佳节倍思亲”，并激动地表示“原来这首诗的创作背景就在这里!”来自新竹的台胞兴奋地说：“这里风景很美，有绿野仙踪的感觉。‘横看成岭侧成峰，远近高低各不同’，感受到了大自然的鬼斧神工。”此次云台之旅，大家不仅领略了自然之美，还通过古诗词寻获了文化共鸣。
武术是连接两岸交流交往的重要纽带，河南是中华武术摇篮、太极拳发源地。台湾青少年走进焦作温县陈家沟，参观太极拳祖祠与太极拳博物馆，观看太极拳名家的现场表演，深入了解太极文化的起源和发展，沉浸式感受太极文化的千年底蕴与时代活力。台胞们纷纷表示：“太极拳看似轻柔，实则刚劲有力，对身体的协调性和平衡感都有很高的要求。”更有台湾跆拳道教练表示，从太极拳的历史发展中体会到了跆拳道的核心精神与中华武德的高度契合。这一刻，中华武术最精髓的文化密码在参访中完成了跨越海峡的传递。
河南是中华文明的主要发源地。唐宋王朝创造的帝都梦华，在这里演绎了太多的传奇与辉煌。走进十三朝古都洛阳，台湾青少年参访了龙门石窟、天堂明堂，感悟河南厚重悠久的历史文化底蕴。在龙门石窟，台湾青少年凝望峭壁千龛中尊尊神态各异的精美佛像，近距离欣赏卢舍那大佛来自千年的慈悲微笑，不禁感叹“太震撼了!”“这抹微笑，让课本里的盛唐鲜活起来了。”在天堂明堂，宏伟的建筑、精美的壁画、华丽的装饰，让台湾青少年惊叹。台湾教练钟女士穿上汉服妆造在明堂尽情拍照，她表示，以前在课本上学习过唐朝历史，知道唐朝很强大、很繁荣，但没有直观的感受。当自己身穿唐装坐上“御座”，仿佛穿越回唐朝，看到当年武则天在这里治国理政的场景，深刻感受到大唐盛世的辉煌繁荣。
在八朝古都开封，台湾青少年游览了大型宋代历史文化主题景区——清明上河园，沉浸式感受宋都汴京的盛世繁华，观看《大宋东京保卫战》等实景演出，感悟大宋男儿精忠报国的精神。在《岳飞枪挑小梁王》实景演出中，来自高雄的台胞们踊跃参与现场活动，纷纷表示，“这个场景像古装剧里的地方，很酷!”“古色古香，像穿越回去一样。”通过沉浸式体验唐宋古都魅力，让台湾青少年对这一共同文化瑰宝有了更深刻的认识与共鸣，加深了对中华文化的认同感和中华民族的归属感。
