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体育类课堂则邀请到重庆市拳击运动协会理事尹占旭和曹芯蕊。曹芯蕊一直强调“要坚定眼神”，这是增强居民自信的一种方式。尹占旭则倡导“打破运动限制”，将“肌力、协调性、平衡能力、爆发力及敏捷性”等实用技巧融入生活场景，引导居民掌握科学、安全、有效的运动方法，让居民把专业训练融入日常生活中。黄诗俨表示：“我们希望植入这些细节，来提升居民的体验感，也让他们在课程中学到实实在在的专业知识，从而运用到实际生活中，算作广泛运动普及。”
